Einer Mandelentzündung kann man nie 100%ig durch Vorbeugung entgegen treten, zumal auch keine wirklichen, speziell auf Mandelentzündung ausgerichteten, Präventivmaßnahmen vorhanden sind. Doch es gibt ein paar zu beachtende Komponenten, welche die Gefahr der Erkrankung an Mandelentzündung um Einiges verringern. Dazu gehört in erster Linie eine gesunde, ausgewogene und vitaminreiche Ernährung in Kombination mit sportlicher Betätigung an der frischen Luft zur Stärkung des Abwehrsystems. Aber auch Schleimhaut reizende Faktoren wie Rauchen, Alkoholgenuss oder übermäßig Staub ausgesetzt zu sein, sollten nach Möglichkeit vermieden werden. Außerdem hilft die richtige Kleidung für das richtige Wetter. Gerade zu kalten Jahreszeiten soll auch der Halsbereich gut geschützt sein, um Unterkühlungen und Reizungen in diesem Körperbereich zu vermeiden. Wer glaubt, im Sommer ist die Gefahr einer Erkrankung an Mandelentzündung ausgeschlossen, der irrt. Gerade an besonders heißen Tagen gilt es, sich nach Möglichkeit keiner kalten, vermeintlich angenehmen, Zugluft auszusetzen, da sich diese nicht selten als regelrechte Krankheitsfalle erweist. Stellt sich dann doch einmal ein leichter Halsschmerz ein, sollte sofort mit entzündungshemmenden Zusätzen gegurgelt werden, Halspastillen haben häufig ähnliche Wirkung, und auf eine vermehrte Vitaminzufuhr geachtet werden.