Pilze und Beeren sind gut für die Sehkraft

Mit den Augen
nehmen wir vielfältige Dinge wie Farben, Formen und Bewegungen wahr.
Die Sehkraft ist einer der elementaren Sinne mit dem wir unsere
Umwelt erfassen und verarbeiten. Das Sinnesorgan Auge kann mit
zunehmenden Alter ermüden und in seiner Leistungsfähigkeit
nachlassen. Für eine anhaltende und ausreichende Sehkraft müssen
dem Körperkreislauf immer ausreichend Nährstoffe zugeführt werden.
Biologisch hochaktive Inhaltsstoffe findet man zum Beispiel in den
schon genannten Vitalpilzen.

Besonders die beiden Vertreter
Auricularia und Agaricus sind in der Lage die Sehkraft auf natürliche
Art und Weise zu fördern. Auricularia unterstützt den Fluss des
Blutes und damit den Nährstofftransport bis in die feinen Blutgefäße
der Augen. Zudem weist er B-Vitamine und Mineralstoffe wie Kalzium,
Magnesium und Phosphor auf. Agaricus mit den sogenannten
Beta-D-Glucane kommt dem Immunsystem zugute.Die Abwehrkräfte werden
gestärkt und Infektionen wird vorgebeugt. Aber auch Beeren können
die Sehkraft fördern: in Heidelbeeren sind Anthocyane enthalten, die
das Sehvermögen in der Dämmerung und Dunkelheit verbessern.